Jeśli przyjmiemy, że człowiek przesypia ok. 8 na dobę, na sen przeznaczamy nawet ⅓ naszego życia. Warto więc zadbać o to, aby czas spędzony w łóżku dawał nam odpoczynek i pozwalał zregenerować siły po ciężkim dniu. W tym celu należy wybrać odpowiedni materac. Co to oznacza? Poniżej kilka przydatnych wskazówek, które ułatwią podjęcie właściwej decyzji.